فى رمضان تضطرب ساعات النوم ما يؤثر على البشرة بشكل سلبى، مع الصيام أيضا تبدو علامات الإجهاد على البشرة ما يؤثر على جمالها.

واجهاد البشرة يمكن علاجه بالنوم المنتظم وشرب الماء الوفير وتناول الخضروات والفاكهة الطازجة، ومع اقتراب العيد تحرص الفتيات على إعادة حيوية البشرة.

وصفة طبيعية لعلاج البشرة المجهدة

وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لعلاج البشرة المجهدة وإعادة حيويتها.

المكونات:-

ملعقة صغيرة زيت لوز حلو

ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر

الطريقة:-

• نحضر بولة عميقة ونضع بها المكونات ونخلط معا جيدا حتى نحصل على خليط متجانس.
• ثم نفرد الزيوت على البشرة فى حركات دائرية برفق لمدة 5 دقائق، وذلك قبل النوم.
• ثم نترك الزيوت على البشرة ليلة كاملة.
• وتغسل البشرة فى الصباح بالماء والغسول.
• نكرر الوصفة مرتان اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
• ويجب الإهتمام بترطيب البشرة يوميا والانتظام فى مواعيد النوم مع شرب الماء الوفير وتناول الخضروات والفاكهة الطازجة وذلك حفاظا على نضارة البشرة.

خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة

وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة نوعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الإثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.

- الاهتمام بتنظيف البشرة.

أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.

- يجب تقشير البشرة بنعومة.

يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.

– استخدام التونر:

وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.

- استخدام نوعين من المرطبات.

لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.

-استخدام السيروم.

خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.