آثار سلبية لاستخدام الأجهزة الرقمية أثناء العمل من المنزل

المصرى اليوم 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

اشترك لتصلك أهم الأخبار

منذ أن تفشى فيروس كورونا، أدت زيادة استخدام الأدوات الرقمية إلى زيادة ساعات العمل اليومية، وقد أثر ذلك على قدرة الدماغ على معالجة المعلومات واستيعابها، فكيف نعالج ذلك؟ ويقول جارد إسباتارو، نائب رئيس شركة مايكروسوفت: «زاد عدد الدقائق التى قضاها الناس فى الاجتماعات على تطبيق (ميتنج) أسبوعيا بنسبة 148 فى المئة، وزاد عدد المحادثات التى يرسلها المستخدم بنسبة 42 فى المئة بعد انتهاء ساعات العمل الرسمية، وبنسبة 200 فى المئة فى عطلات نهاية الأسبوع. وكان عدد رسائل البريد الإلكترونى التى تلقاها عملاؤنا فى فبراير 2021 أعلى بنحو 40 مليون رسالة مقارنة بنفس الفترة فى عام 2020».

ويقول دكتور مايكل بوهان، مدير معمل ميكروسوفت لهندسة العوامل البشرية: «إن أدمغتنا فى الواقع ليست مهيأة للنظر إلى صورة مسطحة لشخص فى مربع صغير». ويقول بوهان: «إذا أخذت قسطا من الراحة ووظفتها فى التأمل أو القراءة أو الرسم أو أى شىء يساعد على الاسترخاء، سينتج الدماغ موجات ألفا.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق